Изгорях след плаж

Какво направих след като изгорях на слънце

Лято е, жаркото слънце ни пече на плажа, подухва приятен ветрец … Всичко е чудесно до момента в който не се върнем след плажа и установим, че без да се усетим кожата ни е изгоряла и почервеняла. Тялото става болезнено при допир и се чувстваме ужасно изтощени, без никакво настроение. За да облекчим неприятното чувство, […]

Чети още
Сънища бе кошмари

Как да сънуваме хубави сънища

Сънищата могат да оказват съществено върху начина ни на живот. Те отразяват нашите надежди и страхове, свързани с бъдещето или миналото. Как да се научим да контролираме сънищата си или да сънуваме това, което искаме? Лягайте да спите по-рано. При изследване направено през 2011 година се установило, че  студенти, които са учили до късни часове, […]

Чети още
Преди и след отслабване

Лунна диета за 2017 година

Всеки процес в човешкия организъм се влияе от фазите на луната. Правилният режим на хранене и тренировки в различни периоди могат не само да помогнат за намаляването на килограмите, но и за цялостно подсилване и пречистване на организма. Съдържание Основи на лунната диета Хранене според фазите на луната: пълнолуние Хранене според фазите на луната: новолуниe […]

Чети още
детоксикация с ябълки

Как да пречистим организма с ябълки

Пречистването на организма с ябълки е най-лесният и ефективен метод. За разлика от неприятните начини с клизми и промивки на червата, приемането на плодове, богати на пектин по никакъв начин не вреди на нашето здраве. В случай, че нямате лекарска забрана да консумирате ябълки и нямате стомашни оплаквания, може да опитате един от „щадящите“ методи […]

Чети още

Храни богати на Витамин C

Предоставяме ви възможността да разберете кои са храните с които да си набавите по естествен път Витамин „C“. Този вид витамин е от голяма необходимост за човешкия организъм , защото е най-силният ни защитник от вируси. Но и не само това , той е антиоксидант , помага за справянето със стреса , важен е за […]

Чети още

15 вида полезни храни

Представяме ви няколко вида полезни храни , които можете да включите в режима си на хранене , и да разберете с какво те са благоприятни за човешкия организъм. 1 ЯЙЦА В яйцето се съдържат всички вещества , които са необходими за изграждането на един нов организъм. Те съдържат белтъчини и лутеин, Изследвания показват ,че консумирането […]

Чети още

Как да премахнем пълките по лицето

  Премахнете пъпките по лицето За тази цел е най-добре да се възползваме от услугите на опитен козметик. В случай, че не разполагате със средства за козметични процедури ще трябва да се справите и сами в домашни условия. Необходимо е да изстискате с пръсти белите гнойни връхчета на пъпчиците. Процедурата задължително се извършва с изключително […]

Чети още