Превъртане напред е един от базовите акробатически трикове. Важно е да се знае , че за изпълнение на упражнението трябва да сте подготвени физически .
Как се прави превъртане напред?
Ще ви представим 3 възможни начина за изпълнение:
[button size=“large,small,mini“ color=“blue“ url=“https://www.“ ]ПЪРВИ НАЧИН:[/button]
Тръгване с един крак и приземяване на два крака
[button size=“large,small,mini“ color=“blue“ url=“https://www.“ ]ВТОРИ НАЧИН:[/button]
Тръгване с един крак и приземяване на един крак
[button size=“large,small,mini“ color=“blue“ url=“https://www.“ ]ТРЕТИ НАЧИН:[/button]
Тръгване с два крака и приземяване на два крака
